مع اقتراب الأسابيع الأخيرة يصير السؤال الأكبر: كيف سأعرف أن الوقت قد حان؟ المشهد الذي نراه في الأفلام، ماء ينسكب ثم ركض إلى المستشفى، ليس دائماً ما يحدث. فعند كثيرات تبدأ الولادة تدريجياً وبهدوء.
وفيما يلي أكثر الأسئلة شيوعاً، مع التنبيه إلى أن تعليمات طبيبك الخاصة بحالتك مقدَّمة على أي معلومة عامة.
أسئلة شائعة
كيف أفرّق بين تقلصات التمرين وتقلصات الولادة الحقيقية؟
تقلصات التمرين غير منتظمة وغالباً خفيفة، وقد تهدأ إذا غيّرتِ وضعيتك أو شربتِ ماءً أو استرحتِ. أما تقلصات الولادة الحقيقية فتصبح مع الوقت أكثر انتظاماً وتقارباً وقوة، ولا تخف بالراحة، وقد يصاحبها ألم في أسفل الظهر يمتد إلى البطن.
ما السدادة المخاطية، وهل تعني أن الولادة بدأت؟
هي مخاط يسدّ عنق الرحم أثناء الحمل. قد تخرج قبل الولادة بأيام أو ساعات، وأحياناً قبل ذلك بأسابيع، وقد تكون مصحوبة بخطوط دم خفيفة. خروجها وحدها لا يعني أن المخاض بدأ، لكنه إشارة إلى أن جسمك يستعد.
ماذا لو نزل سائل؟
نزول ماء الجنين قد يكون دفقة مفاجئة، وقد يكون تسرباً بسيطاً مستمراً. لاحظي لونه ورائحته، واتصلي بطبيبك أو توجهي إلى المستشفى سواء صاحبته تقلصات أم لا. وإن كان لونه أخضر أو بنياً، أو صاحبه دم غزير، فلا تنتظري.
متى أتوجه إلى المستشفى؟
اسألي طبيبك مسبقاً عن قاعدته، فهي تختلف بحسب حالتك وتاريخك الولادي وبُعد المستشفى عن بيتك. وبوجه عام، توجهي عندما:
- تصبح التقلصات منتظمة ومتقاربة وقوية بحيث يصعب عليك الحديث أثناءها.
- ينزل ماء الجنين.
- ينزل دم أحمر بغزارة.
- تلاحظين تراجعاً في حركة الجنين.
- تشعرين بقلق شديد لأي سبب، فالاتصال بالمستشفى للاستفسار لا يضر أبداً.
ماذا لو لم أشعر بحركة الجنين؟
لا تنتظري إلى الصباح. لكل جنين نمط حركة يعتاده، فإذا تراجع بشكل ملحوظ فاتصلي بطبيبك أو توجهي إلى المستشفى فوراً، حتى في منتصف الليل.
هل قد تبدأ الولادة قبل موعدها؟
نعم. إذا ظهرت تقلصات منتظمة، أو نزل سائل، أو حدث نزيف قبل نحو الأسبوع 37، فالمطلوب مراجعة فورية للمستشفى.
وماذا لو تجاوزت الموعد المتوقع؟
موعد الولادة المتوقع تقدير لا يقين، وكثير من المواليد يأتون قبله أو بعده بأيام. فلا تقلقي إن مرّ الموعد دون علامات، لكن التزمي بزيارات المتابعة، فالطبيب هو من يقرر الخطوة التالية.
في الطريق إلى المستشفى
- تنفسي ببطء وعمق، ولا تقاومي التقلص بل اتركي جسمك يسترخي بين التقلصات.
- خذي الحقيبة والأوراق التي جهزتِها.
- لا تتناولي وجبة ثقيلة، واسألي طبيبك مسبقاً عما يُسمح لك به من طعام وشراب.
- لا تقودي السيارة بنفسك، واطلبي من مرافقك أن يتولى ذلك.
- سجّلي وقت بدء التقلصات وفاصلها إن استطعت، فهذه المعلومة تفيد الفريق الطبي.
- أبلغي المستشفى هاتفياً بقدومك إن طُلب منك ذلك، ليستعد الفريق لاستقبالك.
- اطلبي من مرافقك أن يحمل أغراضك ويتولى الأوراق، لتتفرغي لنفسك ولتنفسك.
أكثر ما يهدئ لحظات البداية أن تعرفي مسبقاً من ستتصلين به وإلى أين ستذهبين.
قبل أن يحين الوقت
اكتبي على ورقة واحدة رقم طبيبك ورقم المستشفى ورقم مرافقك، وضعيها في الحقيبة وعلى باب الثلاجة. وتذكّري أن الولادة الأولى تأخذ وقتاً أطول عادة، وأن في أغلب الحالات متسعاً من الوقت للوصول بهدوء. وإن شككتِ في أي علامة، فاتصلي، فهذا ما يعمل الفريق الطبي من أجله.
