الوقاية

المقال المميز

كثيراً ما نؤجل فحوصنا بينما نركض خلف مواعيد الأبناء. قائمة مبسطة تساعدك على ترتيب أسئلتك قبل زيارة الطبيب والاهتمام بصحتك أنتِ أيضاً.

٥ أكتوبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

عرض ١ – ٨ من ٨ مقالات

صحتك٣ دقائق قراءة

لماذا تنزف لثتي؟ وهل الفرشاة القاسية أفضل؟ وماذا عن رائحة الفم؟ أجوبة واضحة عن أكثر أسئلة الأمهات شيوعاً عن صحة الفم والأسنان.

٢٩ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

صحتك٣ دقائق قراءة

جرح في المطبخ أو حرق بسيط أو نزيف أنف في منتصف الليل. جهّزي صندوقاً صغيراً وتعلّمي خطوات أولى تحفظ هدوءك قبل وصول الطبيب.

٢٧ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

نمو الطفل٣ دقائق قراءة

الحمّى أحد أكثر أسباب قلق الأهل، وهي في الغالب علامة على أن الجسم يقاوم عدوى. خطوات هادئة للتعامل معها وعلامات الخطر التي لا تنتظر.

٢٦ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

صحتك٣ دقائق قراءة

الأربعون ليست بداية التراجع، بل فرصة لإعادة ترتيب الأولويات. ست عادات بسيطة تدعم العظام والقلب والمزاج وتبقيكِ نشيطة لسنوات.

٢٥ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

نمو الطفل٣ دقائق قراءة

التطعيمات خط الدفاع الأول لطفلك أمام أمراض خطيرة. قائمة مرتبة تبيّن ما تفعلينه قبل الموعد وفي يومه وبعده، وتجيب عن مخاوف شائعة.

٢٤ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

صحتك٣ دقائق قراءة

من البلوغ إلى ما بعد انقطاع الطمث، يمرّ جسد المرأة بمحطات متتابعة. نشرح ما هو معتاد في كل مرحلة ومتى يصبح السؤال عن الطبيب ضرورياً.

٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

نمو الطفل٣ دقائق قراءة

عادات صغيرة تتكرر كل يوم تحمي عيني طفلك وأسنانه من مشكلات كثيرة. نعرض ما تفعلينه صباحاً ومساءً وفي الزيارات، وعلامات تستدعي الطبيب.

٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة