ملف خاص

الأسرة

مقالات مختارة عن «الأسرة» من مختلف أقسام أمومة.

المقال المميز

بين العمل والأطفال والتعب تضيع لحظات الزوجين معاً. عادات صغيرة ومنتظمة تُبقي الحوار حياً وتعيد الدفء إلى البيت دون وقت طويل أو تكلفة.

١٠ أكتوبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

عرض ١ – ١٠ من ١٠ مقالات

الخلاف حول أعمال البيت من أكثر ما يرهق الزوجين. اجتماع أسبوعي قصير وقائمة واضحة يحوّلان الشعور بالظلم إلى تعاون عادل يناسب ظروف الأسرة.

٨ أكتوبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

تعيش كثير من الأمهات العاملات شعوراً بالذنب بين البيت والعمل. إجابات عملية عن مواقف يومية تساعدك على الاطمئنان وتنظيم وقتك دون جلد للذات.

٦ أكتوبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

لا تحتاج الميزانية إلى خبرة مالية. نقارن بين طريقة الدفتر وطريقة المظاريف، ونشرح كيف تختارين ما يناسب أسرتك وتبدئين الادخار بخطوات صغيرة.

٢ أكتوبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

لا يحتاج البيت المنظم إلى يوم كامل من التنظيف. روتين قصير صباحاً ومساءً وقائمة أسبوعية خفيفة يمنحانك بيتاً هادئاً دون أن تُنهكي نفسك.

٢٩ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

كيف نستقبل رمضان والعيد بأسرة مطمئنة لا مرهقة؟ خطة من ثلاث مراحل تخفف الضغط عن الأم وتقرّب الأطفال من معاني الشهر وفرحة العيد.

٢٥ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

أسئلة يطرحها الآباء والأمهات كثيراً عن الوقت العائلي: كم نحتاج منه؟ وماذا نفعل مع انشغال الأب وتعدد الأعمار وانجذاب الجميع إلى الشاشات؟

٢١ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

الانتقال إلى منزل جديد تغيير كبير على الأطفال والكبار. خطوات قبل يوم الانتقال وبعده تخفف القلق، وطرق لطيفة لبناء علاقة طيبة مع الجيران.

١٩ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

حمل وولادة٣ دقائق قراءة

بينما تنتظرين مولودك بشوق، قد يشعر طفلك الأكبر بالقلق. خطوات عملية قبل الولادة وبعدها تخفف الغيرة وتجعل استقبال الأخ الجديد أسهل.

١٨ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة

فقدان قريب أو عزيز يهزّ الأسرة كلها. كيف نتحدث مع الأطفال عن الموت، ونحترم اختلاف الحزن بين أفراد البيت، ومتى نحتاج إلى عون مختص.

١٦ سبتمبر ٢٠٢٦٣ دقائق قراءة